Omgaan met Spanning (Psychoeducatie)

De pendule van het eigenschappen traject vlgns West/Bindels   -praktijk-

Hieronder ziet u een plaatje van de pendule die ik eerder beschreven heb. Hier kunt u voor uzelf een beetje spelen met eigenschappen die je in het traject van deze slingerbeweging tegen komt. Het gezonde speelveld tussen de beide 'OK'-uiteinden van de slingerbeweging en de 'te'-uiteinden die maken dat de eigenschappen negatief beginnen uit te pakken doordat ze te ver zijn doorgevoerd.
Je kunt in de pulldown menuutjes een waarde kiezen. Na het doen van de keuze worden de andere menu's aangepast aan jouw keuze. Je kunt telkens met een schone lei beginnen door te herstarten.

TOP

klik op "herstarten" voor een schone lei

	terrein kies terrein algemeen arbeid en studie communiceren relaties wonen
overcompensatie (te) kies ivoren toren afgunst alles maar slikken altruïsme bemoeizuchtig chaos dwangmatig eenzaam eenzaamheid grofheid onderdanigheid ongeïnteresseerd steriel verspilling verstarring workaholic				allergie (te) kies allergie afhankelijk chaos desinteresse dominant doods steriel egoïsme geobsedeerd zijn gierigheid laissez faire lui ongeïnteresseerd smerig vervloeien viswijf wegcijferen
	eigenschap (OK) kies eigenschap alleen ambitieus behulpzaam duidelijkheid gestructureerd goede vrede bewaren gulheid jalouzie loslaten rommelig levend schoon verzorgend zelfredzaam zorgvuldig		oefening (OK) kies oefening ervoor gaan flexibiliteit irritaties uitspreken losjes opgeruimd relaxed rommelig ruimte gunnen samen samenwerken sturend voorzichtigheid zelfgericht zelfzorg zuinigheid
	speelveld kies speelveld alleen - samen ambitieus-ontspannen behulpzaam - sturend behulpzaam - zelfgericht duidelijkheid - voorzichtigheid gestructureerd-flexibiliteit gulheid - zuinigheid irritaties inslikken of uitspreken jalouzie - ruimte gunnen loslaten - ervoor gaan rommelig - opgeruimd schoon-rommelig verzorgend - zelfzorg zelfredzaam - samenwerken zorgvuldig - losjes

TOP

U kunt hier natuurlijk ook uw eigen voorbeelden opgeven die voor andere mensen bruikbaar wordt (Helaas zijn er nogal eens stakkertjes die onzin op het net proberen te krijgen dus ik check eens per week even de nieuwe invoer op nonsense. Dus als je jouw invoer niet gelijk terug ziet... dat klopt.)
overcompensatie (te)	eigen kwaliteit (OK)		de 'oefening' (OK)	allergie (te)
terrein:				kies uit: kies terrein algemeen arbeid en studie communiceren relaties wonen
speelveld:				bijv: "eigenschap-oefening"
toelichting:				max. 200 karakters
uw naam:				* wordt niet zichtbaar tenzij:
uw emailadres:				check als je met naam en emailadres zichtbaar wilt zijn voor anderen

TOP

Waarom vraag ik hier naar jouw input?
Omdat mensen blinde vlekken hebben, ieder zijn eigen dus ik de mijne...

ik ben er in geïnteresseerd om mensen te helpen om hun werkelijkheid effectiever of beter of gelukkiger te bezien. Dan kan het natuurlijk zijn dat je de dingen niet verzint maar wel herkent als iemand anders het je voor zet. Daarom: Wat zijn de slingerbewegingen die jij hebt leren zien? Wat zijn de slingerbewegingen die jij aan andere mensen wilt laten zien?

Auteur (Copyright): Hans R. J. West

These pages, and all contents, are Copyright © 1996-2008 by
(New Media), Utrecht, Holland.
All rights reserved.

Copyright & Disclaimer