Ik en mijn verslaving (werken aan verslaving)

Valkuilen: De televisie uit huis?

inhoud:

• Inleiding
• Niet-kijkers
  • Notes:

Inleiding

Er zijn nogal weat mensen die in het kader van 'omgaan met spanning' even naar de TV gaan zitten kijken. Op zichzelf geen slecht idee. Het kan afleiden. Het kan helpen om gedachtencirkels worden doorbroken die negatieve gevoelens onderhouden.
Het kan verveling doorbreken. Of anders gezegd: de televisie kan ervoor zorgen dat je niet hoeft te merken dat je voor je eigen leven geen invulling hebt.
Niet onbelangrijk is ook voor een hoop mensen: het kan helpen om in slaap te vallen wanneer het ding een timer heeft^*)note.
Toch zijn ook daar een paar kanttekeningen bij te zetten.

TOP

Bijvoorbeeld aan de hand van een onderzoek naar niet-kijkers. In Duitsland is een onderzoek gedaan naar mensen die geen TV in huis hebben.
Het blijkt dat er 3 groepen zijn te herkennen onder de mensen die in deze tijd besluiten om geen TV in huis te hebben.

1. Mensen die gewoon geen TV kijken omdat het er niet van komt zonder grote principes: mensen die een leven leiden waarin zij te actief zijn om veel tijd te willen besteden aan TV.
2. Mensen die principieel tegen TV zijn: Mensen die principiële bezwaren hebben zoals "er tegen zijn om levenservaringen uit 2e hand op te doen", "de dingen die TV-kijken met de fantasie doet (bijvoorbeeld van de opgroeiende kinderen)" ETC.ETC.
3. Mensen die angst hebben voor TV: Ex-TV verslaafden die ervaren hebben dat zij twaalf tot veertien uur per dag achter het grijze scherm terecht kwamen door hun 'verslaving'.

Vooral deze derde groep veraste de onderzoekers.
Het maakt duidelijk dat er ook voor TV, video, DVD-kijkers geldt wat voor andere genot opgaat: Wie maat houdt kan veel genieten.

TOP

*)met timer in slaap vallen

Dat verschilt sterk. Er zullen juist ook veel mensen zijn die zich weliswaar minder last hebben van hun slapeloosheid maar eigenlijk alleen nog maar langer wakker liggen. Het risico van een lichtbron in de slaapkamer zou zelfs biologisch kunnen bijdragen aan slapeloosheid. Maar er zijn ook mensen die middels TV zorgen voor een afleiding, een voertuig voor de onrustige geest die met natuurprogramma's tot rust gebracht kan worden.

...terug naar de tekst

Auteur (Copyright): Hans R. J. West

Mag ik je mijn nieuwe project van harte voorstellen:[http://www.stopookmetdrinken.nl], ook wel bekend onder [CompuCoach Self Management Alcohol]...
Nog niet helemaal af maar serieuze bezoekers zijn welkom voor een testfase!

These pages, and all contents, are Copyright © 1996-2005 by
(New Media), Utrecht, Holland.
All rights reserved.

	Wegwijzer op deze HelpDisk	HelpDisk.nl
	Home-page van deze HelpDisk
	Inhoudelijke vragen