TOP
- Hans R.J. West
- Billitonkade 170
- 3531TN Utrecht
- Email:
- Telefoon: 0 (031) 30 29 4444 0
- (mijn antwoord apparaat is min of meer mijn 'secretariaat'.. spreekt u dus A.U.B. een boodschap in) of u kunt in dringende gevallen proberen contact op te nemen middels het mobiele netwerk (uiteraard ben ik niet bereikbaar tijdens het geven van therapieën of seminars)
Curriculum Vitae
Hans Ronald Jacobus West geboren: 27 januari 1959 te Utrecht
Opleidingen
- 1994-1999 . . . Integratieve Supervisie (Diplom-Supervisor MD)
- aan de Vrije Universiteit, A'dam, de Uni Graz (Oostenrijk) & Europäischen Akademie für psychosoziale Gesundheit, Hückeswagen, BRD.
- 1989-1993 . . . Integratieve bewegings therapie (IBT) aan de VU, A'dam.
- Scriptie: "Ademhalen en ademen bij CARA-patiënten: oefenen of therapie?"
- 1980-1984 . . . Fysiotherapie bij "Thim van der Laan" te Utrecht.
- Stages in: gezondheidscentrum, hartrevalidatie, verpleeghuis.
- Scriptie: "Bij voorbeeld rugpijn" over fysieke klachten en stress.
- 1972-1977 . . . H.A.V.O. aan het 'Oosterlicht college' te Utrecht
- Vakkenpakket: Nederlands, Engels, Duits, economie, wiskunde
- (leerlingen raad en 2 jaar voorzitter feestcommissie 'Achilles')
Daarnaast diverse cursussen en congressen
met als voornaamsten:
- 2004 . . . Congres Internetverslaving, Utrecht 28/1/04, ZonMw congres verslaving, 19/3/04, najaarsstudiedag sectie verslavingspsychiatrie vd Ned Vereniging voor Psychiatrie (NVvP) gender en interculturele aspecten bij verslaving , Utrecht 26/11/04
- 2003 . . . Congres Verslaving & Arbeid, Forum Alcohol en Drugs Onderzoek, Utrecht 13/11/03
- 2002-heden Jaarlijkse ZON-MW congressen verslaving
- 2002 . . . Training voor Leefstijltraining 2 verslavingszorg
- 1989-1998 . . . In kader van IBT/suopervisie-opleidingen 100 uur leertherapie en 75 uur supervisie.
- 1991 . . . Invoering Adembewustwording, J. van Dixhoorn, ademtherapeut.
- 1987 . . . 1-0-1 Transactionele Analyse o.l.v. Servaas v. Beekum, Transactional Analyst (EOPTM); Davos.
- 1987 . . . Einführung in die Atemarbeit von Frau Prof. Ilse Middendorf
- door Rose Ineichen (dipl. AFA Atempädagogin); Davos.
- 1986 . . . Kongress "Der schwierige Fall (Trauer und Agression in der Pneopädische Arbeit)"
- met de workshops 'ontspanning' en 'adem en zang'; Berlijn, BRD.
- 1985 . . . Interpersonal Process Recall (IPPR) o.l.v. Servaas v. Beekum, Transactional Analyst (EOPTM); Davos.
Werkzaamheden:
- 2001-heden . . . Vaktherapeut /trainer
- Het zelfstandig beschrijven en uitvoeren van behandelprogramma's op gebied van de integratieve bewegingstherapie (niet-verbale vormen, ademtherapie samengaand met psycho-educatie op het gebied van emotionalteit, biologische aspecten van verslaving en strategiën voor herstel/revalidatie) voor individuen en groepen poliklinisch als ook klinisch
Afdeling gespecialiseerde behandeling van Centrum Maliebaan -behandeling van verslvingspsychiatrie, Utrecht.- 1994-2001 . . . Behandelplan coördinator
- met kwaliteitsfunctionaris- en dagcoördinatorfuncties, Nonverbale therapie ('omgaan met spanning'), groepstherapie en psycho-educatie ('praktische psychologie'), individuele begeleiding
Afdeling gespecialiseerde behandeling van Centrum Maliebaan, kliniek voor verslavingszorg, Utrecht.- 1997-2001 'aandachtsfunctionaris kwaliteit' betrokken bij het kwaliteitsmanagement.
- 01/1992-heden . . . Praktijk voor integratieve (adem)therapie en - supervisie
- (dit laatste sinds eind '97)
- 11/1992-heden . . . Diverse werkzaamheden free-lance:
- 'omgaan met spanning' voor het Integraal Kankercentrum, A'dam en in het kader van de cursus 'kanker en dan...' van het Voorlichtingsbureau Nederlandse kankerbestrijding, A'dam.
- Docent aan opleiding psychosomatische fysiotherapie van Leffelaar in Amsterdam en de School voor Additieve Geneeswijzen in Utrecht.
- 1989-1992 . . . Werkzaam binnen het Nederlands astmacentrum Davos (NAD)
- als ademtherapeut, medewerkend coördinator en diverse commissiewerkzaamheden.
- 1984-1989 . . . De afdeling fysiotherapie opgezet
- (oorspronkelijk een experiment van 8 maanden) binnen het NAD en deze afdeling binnen de totale multidisciplinaire behandeling van het NAD geïntegreerd (gericht op ademtherapie en long-fysiotherapie) en opgebouwd van een éénmans positie (ingevuld door ondergetekende) tot een afdeling van vier personen met opleidingsplaats voor stagiairs.
- 1977-1980 . . . Diverse werkzaamheden; voornaamste werkgever 'Proost & Brandt', de Meern.
- 1993 - 1998 . . . secretaris Stichting Beter Leven met Ziekte
- 1995 - 1997 . . . Onderwijsreorganisatie op de School voor Additieve Geneeswijzen
- 1995 - 1996 . . . Voorbereiding opleiding 'psychosomatische fysiotherapie' bij Leffelaar (hogeschool NH).
- 1989 . . . Voorbereiding congres en Jubileum feest 90 jaar Nederlands Astmacentrum Davos.
Publicaties
Internet
- HelpDisk [www.stopookmetdrinken.nl]
- HelpDisk ['Ik en mijn Verslaving']
- HelpDisk ['Praktische Psychologie & Omgaan met spanning']
Op papier
- -De theorie van het (ir)rationeel denken (over de Rationeel Emotieve Therapie),
- Uitgave Studenten Service Centrum van het TUE,1998 (leesmateriaal voor de training 'denken en voelen wat ik wil')
- -Met steun van de E-mail: is dat de toekomst?
- HRJ West, M Meijaard. in: Tien graden ten zuiden van de Grote Beer, conferentieverslag van de 14e Wilhelmina Rouwenhorstlezing, red. B. Prinsen, A Straathof, 1997 NIZW uitgeverij, Utrecht
- -Wenn Worte nicht gesprochen werden, wird immer noch geatmet,
- HRJ West, Sozial Therapie (17) 3-'97: 18-27
- -'Omgaan met spanning bij kanker', HRJ West
- in 'Leven met kanker' red.: M. Heshusius, Baarn: Tirion, 1995: 71-88
- -'Ademhalen en ademen bij CARA-patiënten: oefenen of therapie?', HRJ West & TAW van der Schoot,
- Bewegen en Hulpverlening, 1992/1: 52-66.
- -'Moderne ademtechnieken' en 'Forced Expiration Technique', HRJ West.
- in: Brink WTJvd, Berg WC, Sluiter HJ ed. Symposium boek jubileumsymposium 90 jaar NAD. Leiden: Spruyt, v. Mantgem & de Does, 1989: 147-151 en 210-215.
Verzorgde lezingen trainingen en workshops:
- 2007 - heden . . . RINO cursus verslavingszorg (kader: opleiding gezondheidspsychologie)
- kennismaking met diversiteit en complexiteit van verslaving als chronische aandoening
met aandacht voor MI-technieken (Motivational Interviewing) in de verschillende fasen van verslavingsbegeleiding.- 2002 - heden (halfjaarlijks) . . . Basis cursus verslavingszorg
- Aanbod binnen Centrum Maliebaan - cursus om mensen vertrouwd te maken met de multidisciplinaire behandeling en aandacht voor adequate bejegening.
- 1996 - 2008 . . . 'Omgaam met Spanning bij Kanker'
- Een training voor mensen met de diagnose kanker en hun naasten voor het Medisch Centrum Alkmaar.
- 1999 - 2005 4 daagse Workshop 'Integrative Atemarbeit' / 'Respiratorische Entspannungsmethoden'
- Europäischen Akademie für psychosoziale Gesundheit, Beversee, Hückeswagen, BRD
- 1999 - 2003 . . . Herstel & Balans
- Een programma met psycho-educatie aan de ene kant en fysieke training aan de andere kant voor mensen met de diagnose "kanker" in hun verleden
Mede verantwoordelijk voor de opzet ervan naar aanleiding van de eerdere cycli voor het IKA- 9/3/2002 . . . begeleiding Hodgkin contactgroep bijeenkomst
- De psycho-educatie en gespreksgroep begeleiding op hun conres in de Reehorst in Ede.
- 1996 - 2002 . . . omgaam met Spanning bij Kanker
- Een onderdeel van het midweek programma waarin ondergetekende verantwoordelijk was voor de psycho-educatie op zodanige wijze dat men makkelijker de emotionele kant van de diagnose "kanker" beter en oprechter bespreekbaar wordt.
- 1992-2000 Training 'Omgaan met Spanning bij Kanker'
- Een cyclus van 8 tweewekelijkse bijeenkomsten voor kankerpatiënten en hun naasten voor het IKA (Integraal Kankercentrum Amsterdam) te Amsterdam.
- 2000/9/9 . . . De beleving van ernstige en chronische ziekte
- training voor paramedisch personeel van de Hooghstraten, Utrecht Respiratorische Entspannungsmethoden
- 1995 - 1998 3 daagse Workshop 'Integrative Atemarbeit' / 'Psychosomatische Erkrankungen'
- Europäischen Akademie für psychosoziale Gesundheit, Beversee, Hückeswagen, BRD
- 1994 - 2001 . . . Training 'Ziekte en werk', 'Adem & Houding' en 'Klassieke Massage'
- aan het SAG in Utrecht
- 1992-1999 Workshops 'Introductiegroep integratieve bewegingstherapie bij CARA-patiënten'
- (Symposium 'Adem, stem en bewegingsexpressie: toepassing in de therapie' aan de VU) in Amsterdam.
- 1993 - 1998 . . . Jaarlijkse training 'lichamelijkheid, seksualiteit en beroeps-uitoefening'
- 1 dag aan de protestants-christelijke Hogeschool 'de Vijverberg', Ede
- 1992 . . . Workshops 'Introductiegroep integratieve bewegingstherapie bij CARA-patiënten'
- (Symposium 'Adem, stem en bewegingsexpressie: toepassing in de therapie' aan de VU) in Amsterdam.
- Fisonscursus voor huis-, kinder-, en longartsen in Davos:
- lezing "moderne ademtechnieken" in 1985, 1986, 1987, 1988, 1989, 1990 & 1991.
- 1990 . . . Lezing & videosessies 'Forced Expiration Techniques in de praktijk'
- op het congres '100 jaar fysiotherapie' in Den Haag.
- 1986-1990 . . . Diverse workshops voor fysiotherapeuten
- in Davos en Nederland en het conservatorium zang in Hilversum.
- 1988 . . . Jubileumcongres '90 jaar NAD' in 1988:
- lezing 'forced expiration techniques' en workshop 'moderne ademtechnieken' in Davos.
- 08/4/2007 . . . In het programma van Catharine Keyl voor omroep MAX
- sprak ik omder andere met Catharine en 'Gerard Joling [over Werkverslaving'].
- 10/04/2000 . . . Interview over cocaïne verslaving KRO-radio.
- Een live gesprek met Egbert Hermsen over de manieren waarop je naar cocaïne verslaving (en andere verslavingen) kunt kijken, hoe je kunt herkennen dat verslaving aan het starten is en en wat je kan doen aan behandeling.
- 1996 . . . Omgaan met Spanning bij Kanker
- In een programma over kanker en de behandeling van de emotionele gevolgen heb ik verslag gedaan van de training "Omgaan met Spanning bij Kanker" die ik jarenlang gaf voor het Kankerfonds gaf aan patiënten en partners.
- 1988 . . . '90 jaar NAD' - Fysiotherapie in het Nederlands Astmacentrum Davos:
- Als, toendertijdse 'nieuwe ontwikkeling' van het NAD heb ik vrij duidelijke plaats gehad in het TV-programma rond deze gebeurtenis.
-computer graphics, HelpDisk, vormgeving, schrijven (o.a. interactieve cursussen), muziek (basgitaar, keyboards, computer), motorrijden.
Referenties zijn op aanvraag te verstrekken
Persoonlijk
Al vóór mijn opleiding fysiotherapie interesseerde ik mij voor psychologie. Dat uitte zich toen nog voornamelijk in zelfstudie omdat ik indertijd, vanuit gezonde eigenzinnigheid en wat puberaal verzet, eerder aan de zelfkant van de maatschappelijke ladder mijn mogelijkheden onderzocht. Dat ik voor een somatisch vak als fysiotherapie heb gekozen had alles te maken met mijn wens om praktisch gericht met mensen bezig te kunnen zijn. Mijn interesse voor het psychosociaal functioneren van mensen richtte zich op de haptonomie en psychosomatiek. Deze interesse leidde tot een scriptie (bijvoorbeeld rugpijn, over stress en klachten van het bewegingsapparaat). En naar aanleiding van deze scriptie kreeg ik de mogelijkheid om in het Nederlands Astmacentrum in Davos een afdeling fysiotherapie op te zetten.
Ik heb daar acht jaar gewerkt en heb ik in deze periode erg veel ervaring opgedaan met astma, bronchitis, emfyseem, hyperventilatie en ook met Cystic Fibrosis.
De behandeling van CARA was daar indertijd, op basis van de T.A., sterk gericht op de psychosomatische component van de aandoening.
Daar is mijn aandacht voor het ademen ontstaan. Ik was verantwoordelijk voor de ademtherapeutische behandeling van CARA- en hyperventilatieklachten en heb naar aanleiding hiervan verschillende vormen van adem- en lichaamsbewustwording ervaren en onderzocht. Na verloop van tijd is mij steeds meer gebleken hoe het ademen samenhangt met andere dingen die ons bezig houden en naar aanleiding daarvan ben ik aan den lijve of in opleidingen bezig geweest met o.a. Alexander, Haptonomie, Schaarschuch, Feldenkrais, Middendorf & Dixhoorn en ik heb zeker ook veel geleerd van de patiënten die ik behandelde. Ik miste hierin echter een degelijk theoretisch kader. Dus juist om deze zoekbewegingen beter te onderbouwen heb ik de postacademiale/postdoctorale opleiding integratieve bewegingstherapie (IBT -vier jaar aan de Vrije Universiteit in A'dam-) gekozen en ben daarna verder gegaan met de 'integratieve supervisie' (een Master Degree samenwerkingsprogramma van de V.U. en de Uni in Graz).Momenteel ben ik werkzaam als groepstherapeut en non-verbaal therapeut in de psychiatrie en verslavingszorg. Daarnaast begeleid ik groepen (o.a. kanker-)patiënten bij lichaamsbewustwording en het omgaan met spanning door kanker (o.a. te zien geweest in het TV-programma 'over leven'). Verder geef ik praktijklessen en praktische psychologie trainingen op de VU, A'dam en op lokatie her-en-der in Nederland en Duitsland.
Individuele contacten zijn mogelijk in de genoemde praktijk voor coaching, (adem)therapie & supervisie.
Ademtherapie & Coaching
Over de term 'ademtherapie' ontstaan vaak een aantal vragen.
Ademen is de enige beweging die ons lichaam onbewust maakt maar die wij (tot op zekere hoogte) ook bewust kunnen uitvoeren. Dat geeft de mogelijkheid om naar aanleiding van de adembeweging meer duidelijkheid te krijgen over de dingen die ons (emotioneel) bezig houden. En anderzijds geeft het de mogelijkheid om onszelf op een heel basale manier tot rust te laten komen als de omstandigheden om ons heen tot stress en spanning(sklachten) leiden.
Ademtherapie op basis van IBT neemt de tijd om te voelen. Het kan handig zijn om ademhalingsoefeningen doen om gericht spierkracht of mobiliteit te oefenen. Maar verreweg de meeste tijd gaat erin zitten om het eigen ademen plaats te laten vinden. Om werkelijk te ervaren hoeveel jouw lijf wéét. Daarbij is begrijpen in mijn ogen eerder een hulp dan een hindernis, zelfstandigheid een uitgangspunt en psychologiseren soms een manier om voor jezelf te voorkomen dat je werkelijk voelt wat er speelt. De adembeweging in combinatie met andere manieren van expressie als stem of creatieve middelen kan conflict-gericht gebruikt worden als dat nog nodig/gewenst is. Een empatische en vriendelijke atmosfeer waarin humor een plaats kan hebben heeft als doel om zo min mogelijk om 'de hete brei' heen te hoeven draaien. Werken aan jezelf is op zichzelf al pijnlijk genoeg (want de dingen die goed gaan daar hoef je niet aan te werken, dus je komt vanzelf op de dingen die moeizamer verlopen).
Juist deze lichaamsbewustwording maakt het mogelijk om ook tijdens het verbale deel van de therapie/coaching het lichaam te betrekken bij de oplossing van de probleemsituatie. Lichamelijke reacties kunnen duidelijk maken wat er aan de hand is, helpen bij het sorteren van de dingen die belangrijk zijn, of zijn geweest, en zij kunnen een verhelderend licht werpen op de dingen die je werkelijk wilt.
Supervisie
Supervisie op basis van de integratieve theorieën richt zich, net als iedere vorm van supervisie op de dingen die er in uw werk spelen. In die zin is het een didactische vorm die u wil steunen in het uitvoeren van uw werk. Dat loopt van het aanleren van theorieën die u kunnen ondersteunen in het maken van verstandige keuzen tot het gezamenlijk kijken naar de manier waarop u uw werk uitvoert.
De integratieve supervisie onderscheidt zich in zoverre van de Nederlandse supervisie, dat het supervisieproces zich eventueel ook kan richten op organisatie-ontwikkeling of iets dieper kan ingaan op de psychologische achtergronden die ertoe geleid hebben dat u bepaalde (achteraf ongewenste) keuzen heeft gemaakt in uw werk.
Deze laatste twee aspecten kunnen juist helpen om te voorkomen dat problemen zich in de toekomst zullen herhalen. Uiteraard blijft de focus op het werk gericht.Wanneer u op de één of andere manier begeleiding wenst, neemt u dan contact op met:
Praktijk voor integratieve (adem)therapie &, supervisie
- Auteur (Copyright):
- Hans R. J. West
These pages, and all contents, are Copyright © 1996-2005 by
(New Media), Utrecht, Holland.
All rights reserved.
![[wegwijzer]](../pics/kompas.gif){kind=small} |
Wegwijzer voor HelpDisk |
 HelpDisk.nl |
![[HelpDisk]](../pics/smlhelpd.gif){kind=small} |
Home-page van deze HelpDisk | |
![[antwoorden]](../pics/lampje.gif){kind=small} |
Inhoudelijke vragen |
![[ design by: H @ n s ]](../pics/dsignhns.gif){kind=small}
