Probleem oplossen (Psychoeducatie)

: Circulatoire Causaliteit (op zoek naar de oorzaak)

inhoud:

• Wat is circulatoire causaliteit
  • Is de oorzaak geestelijk of lichamelijk?
• Er Uit!

Een veel gehoorde vraag in therapie en counseling

nswer: Bij veel problemen is er sprake van zogenaamde circulatoire causaliteit. Als in een vicieuze cirkel het gevolg van het ene de oorzaak is van het andere en dat daarna weer het gevolg van het andere weer de oorzaak is van het ene.

TOP

Bij circulatoire causaliteit is er niet simpel één oorzaak en één gevolg... De oorzaak heeft gevolgen en die gevolgen werken weer mee in het ontstaan van de gebeurtenis die aanvankelijk de oorzaak leek te zijn. Zo volgen oorzaak en gevolg elkaar op.
Vragen naar de oorzaak bij circulatoire causaliteit is een kip-ei-vraag (wat was er eerder: de kip of het ei?). En één van de belangrijkste eigenschappen van dergelijke vragen is dat er geen 'juist antwoord' te geven is.
Circulatoire causaliteit kan twee kanten op gaan. Er kan sprake zijn van een vicieuze cirkel waarin het gevolg van het ene er de oorzaak van is dat het andere minder goed verloopt en dat op haar beurt het gevolg van het andere weer is dat het ene weer een oorzaak heeft om slechter te verlopen. Zoals depressie het gevoel kan geven dat je het allemaal even zou willen vergeten en zo bijdraagt tot regelmatige dronkenschap. Terwijl op haar beurt te regelmatig alcoholgebruik maakt dat er makkelijker depressies ontstaan als bijwerking van de alcohol.
Circulatoire causaliteit kan ook de andere kant op gaan. Zoals een lichamelijke houding (af-en-toe een glimlach en mensen recht aankijken, bijvoorbeeld) en een meer positieve uitstraling bijdraagt aan het krijgen van positievere feedback van mensen uit de omgeving. Die positievere feedback zal mogelijk bijdragen aan wat meer zelfwaardering en die zelfwaardering zal het weer makkelijker maken om een positievere uitstraling te laten zien aan de wereld om ons heen. Circulatoire causaliteit kan twee kanten op werken.

TOP

Circulaire causaliteit zien wij veel bij psycho-somatische èn bij somato-psychische klachten. Hyperventilatie, fobieën, hypochondrie, paniekstoornissen, burnout, verslavingsproblemen, overbelastingsklachten, het zijn allemaal voorbeelden van syndromen waarbij negatieve circulatoire causaliteit een rol speelt.
En bij veel van dergelijke klachten zie je vaak dat het zelfs zo is dat juist het 'zoeken naar de oorzaak' (die meestal òf in het 'geestelijk' òf in het 'lichamelijk' domein wordt gezocht) dergelijke vicieuze cirkels draaiende houdt. Daarbij moet u weer onthouden dat een vicieuze cirkel die langer draait vaak een soort van 'vliegwiel-effect' krijgt dat zich niet zomaar ineens laat stoppen door één van de oorzaken weg te nemen.
Als de oorzaak het gevolg is van de oorzaak van de klachten op beider gebied, geestelijk èn lichamelijk, dan heeft het geen zin om naar één oorzaak te zoeken. Dan is het waarschijnlijk verstandiger om te zoeken naar overzicht.

TOP

Bij het oplossen van complexe problemen met circulatoire causaliteit heeft het vaak weinig zin om te zoeken naar 'de oorzaak'.
Ik moet terugdenken aan de opmerking die een arts (Dixhoorn) ooit eens maakte bij een les over hyperventilatie.

Bij een vicieuze cirkel is het niet interessant om te vragen waardoor het ging draaien...

Zoek ernaar wat de cirkel draaiende houdt.

Ik hoop dat dit korte stukje u helpt om net even anders naar uw problemen te kijken, de vicieuze cirkels te herkennen en ervoor te zorgen dat ze niet blijven draaien.
Zorg ervoor dat u overzicht krijgt. Als u er samen met iemand anders naar kijkt is het vaak makkelijker om er uit te stappen en de circulatoire causaliteit te herkennen.

Auteur (Copyright): Hans R. J. West

These pages, and all contents, are Copyright © 1996-2005 by
(New Media), Utrecht, Holland.
All rights reserved.

	Wegwijzer op deze HelpDisk	HelpDisk.nl
	Home-page van deze HelpDisk
	Inhoudelijke vragen

Copyright & Disclaimer , 20000527