TOP
Mensen kenden het geheim van Tanja*)note niet. Zij was intelligent en aantrekkelijk en als teenager was zij populair in haar klas.
Niets mis, alles leek voor de wind te gaan. Maar niemand wist dat zij stiekem en alleen enorme hoeveelheden voedsel kon verstouwen.
... en dat zij dan vervolgens maar overgaf, waar zij dat maar kon doen zonder gezien te worden.In het toilet gebeurde dat vaak, of in de badkamer thuis of soms bij vriendinnen. Maar ook in vuilniszakken en zelfs op het toilet van restaurants. Eigenlijk vooral op plaatsen waar haar braaksel niet gezien zou worden.
Haar ouders wisten (achteraf) eigenlijk wel dat er "iets niet in de haak" was maar vonden het erg moeilijk om er iets over te zeggen en deden voornamelijk alsof hun neus bloedde.
Ze is hulp gaan zoeken toen haar vriendje Peter erachter kwam dat zij zoveel at en zo vaak overgaf. Dat was een verschrikkelijke ervaring dat hij het merkte. Maar toen Peter haar niet bleek te verlaten en aan bleef dringen dat zij met een therapeut of minstens met de decaan moest gaan praten stemde zij uiteindelijk in.
Daar kreeg Tanja al snel door wat er eigenlijk met haar aan het gebeuren was.
Bulimia Nervosa is een eetstoornis die herkenbaar is aan:
- Regelmatige of herhaalde eetbuien (of echte vreetbuien). En wel zodanig dat er meer voedsel wordt verstouwd dan de meeste mensen in een soortgelijke omgeving zouden opeten.
N.B. De naam "bulimia" komt oorspronkelijk van "eten als een os" en de toevoeging "nervosa" doet al vermoeden dat spanningen en psychische factoren een belangrijke rol spelen..- Regelmatig (zelf-opgewekt) overgeven, misbruik van laxeermiddelen of klisma's, van diuretica (plastabletten) of op ongezonde wijze vasten (Amerikanen vatten dit wel samen met het werkwoord "to purge"). Ook overdreven trainen of blootstellen aan kou (meestal met als doel om 'op gewicht' te blijven).
- De eetbuien en het afvalgedrag moeten beiden voorkomen: minstens twee keer per week, gedurende minstens 3 maanden
- Verder zal iemand zich extreem bezig houden met het uiterlijk en/of het gewicht.
Sterker nog, het is vaak zelfs een indicatie van de zelfwaardering;
Op dagen dat de vrouw (of man) met eetstoornissen zichzelf waardeert dan zal zo iemand zichzelf in de spiegel als een normaal mens zien.
Maar op dagen dat iemand zichzelf niet waardeert, dan is het zeer waarschijnlijk dat zoiemand zichzelf ziet als een dik of pafferig mens.
Bulimia Nervosa begint meestal met:Daaruit ontstaat dan een zichzelf repeterend patroon waarbij het bulimia-gedrag zich ontwikkelt tot een manier van leven, een gewoonte. Eten-met-overgeven wordt zo een manier van omgaan met de stress van het dagelijks leven.
- enorm veel "bezig zijn" met voedsel (vaak dwangmatig),
- (vr)eetbuien die opgeroepen worden door buien, gevoelens/emoties, stress,
- dwangmatig bezig zijn met de vormen en het gewicht van (hun eigen) lichaam.
Wanneer er spanningen zijn, zeker op het gebied van "jezelf gewaardeerd voelen", dan zal iemand die op deze manier heeft leren omgaan met stress zich zo vol proppen en zo leeg braken dat de oorspronkelijke spanning niet meer wordt gvoeld. Niet dat er iets veranderd wordt maar de spanning wordt niet meer gevoeld omdat er als het ware een gevoel vóór werd geschoven. En doordat dit dus steeds meer herhaald wordt, wordt iets dat gebruikt werd als "de oplossing van problemen" tot een probleem op zich.
Er kunnen namelijk hele serieuze problemen ontstaan door het bulimische gedrag. De tanden kunnen gaan rotten, het tandvlees kan worden aangetast, ondervoedingsverschijnselen, stoornissen van maag-darm stelsel en andere organen die bij de vertering betrokken zijn en een disbalans van de zo geheten "electrolyten" (die kan op zijn beurt zorgen voor ernstige storingen van vitale organen als het hart).
Verder komen, eigenlijk altijd, de relaties van iemand met bulimia onder druk te staan door "het geheim". Mensen met bulimia trekken zich over het algemeen steeds meer op zichzelf terug. Wat natuurlijk op zich weer tot stress leidt. Die op haar beurt weer voor méér klachten zorgt: een vicieuze cirkel die meestal tot zulke serieuze problemen leidt. Vaak zie je echter dat mensen met bulimia hun problemen zo lang ontkennen dat het uit de hand gaat lopen en tot grote angsten leidt.
Iedereen heeft zijn eigen "bodem van de put". Dat kan voor iedereen verschillend zijn. Sommigen geven twee maal per week over, sommigen meer dan 10 keer per dag. Maar na verloop van tijd ontstaat er voor iedereen de situatie dat zij hulp moeten gaan zoeken.
Het goede nieuws is dat er tegenwoordig voldoende begrip is van de problemen en de vicieuze cirkels dat er gesproken kan worden van goede behandelmogelijkheden. Een combinatie van individuele therapie, groepstherapie, anti-depressieve medicatie en het geven van informatie is de beste benadering.
Zelfhulp organisaties zijn hierbij belangrijk om ondersteuning en vertrouwen te geven.
Suggesties voor mensen die iets aan hun bulimia willen doen:
- Zoek professionele hulp.
- Vertel op z'n minst één goede vriend(in) over het probleem.
- Ga naar de bibliotheek of een boekhandel en lees over bulimia.
- Versterk jouw gevoel van zelfvertrouwen en een goed oog voor jouw gevoelens, jouw wensen en behoeften door het bijhouden van een [dagboeken] door therapie.
- Ontwikkel constructieve strategieën om om te gaan met stress.
- Leer jouw assertiviteit kennen en gebruik die ook.
Suggesties voor familie of vrienden van mensen met bulimia nervosa:
- Laat hen weten dat je van ze houdt: [on-voorwaardelijk]! (dat wil dus zeggen: óók als zij bulimia problemen hebben)
- Probeer niet om hun eetbuien te stoppen.
- Maar probeer niet te doen alsof er niets aan de hand is.
- Luister goed naar de dingen die zij aan jou vertellen.
- Heb geduld.
- Ga naar de bibliotheek of een boekhandel en lees over bulimia.
- Moedig hen aan om contact op te nemen met een therapeut of counselor die getraind is in de behandeling van eetstoornissen en de omgang met lichaamsbeeld en lichamelijkheid.
![[^]](../pics/pylupsml.gif){kind=small}
Auteur (Copyright): Hans R. J. West
These pages, and all contents, are Copyright © 1996-2005 by
(New Media), Utrecht, Holland.
All rights reserved.
![[wegwijzer]](../pics/kompas.gif){kind=small} |
Wegwijzer op deze HelpDisk |
 HelpDisk.nl |
![[HelpDisk]](../pics/smlhelpd.gif){kind=small} |
Home-page van deze HelpDisk | |
![[antwoorden]](../pics/lampje.gif){kind=small} |
Inhoudelijke vragen |
![[ design by: H @ n s ]](../pics/dsignhns.gif){kind=small}
inhoud: Hans R.J. West
layout: H@ns
Copyright & Disclaimer , 19971107