Alcohol en de verslaving

Uitleg: Klachten door Alcohol (Factsheet)

inhoud:

• Inleiding
  • Lever
  • Hart en bloedvaten
  • Kanker
  • Maag en darmen
    • Gastritis
    • Adipositas
  • Neurologische aandoeningen
    • Slaapstoring
    • Ongelukken
  • Potentie
• Epiloog

Inleiding

Het blijft altijd 'tricky' om de klachten door drugs direct aan het middel te relateren want in een aantal gevallen hebben de klachten niet alleen met het middel te maken maar ook met de leefstijl die bij dat middel hoort. Toch zijn er nogal wat dingen te vertellen over de lange termijn gevolgen van alcohol.
uestion: Over hoeveel alcohol hebben we het?

nswer: Er bestaat een verschil tussen mannen en vrouwen door het gemiddelde verschil in lengte / lichaamsgewicht, de verhouding van het vetweefsel en het metabolisme van het vrouwelijk of mannelijk lichaam. We moeten het natuurlijk zien in relatie tot de lengte en het gewicht (en dan heb ik het niet over het [overgewicht] door alcohol): dezelfde hoeveelheid alcohol is procentueel natuurlijk belastender voor iemand die 1 meter vijftig is en vijftig kilo weegt dan voor iemand van twee meter tien met hondertien kilo spieren.
Maar omdat er toch behoefte is aan een ntwoord: Algemeen geaccepteerde gemiddelden voor 'te veel alcohol' zijn voor

• Vrouwen: meer dan 1 à 2 eenheden per dag (sommige onderzoekers stellen 2-3 eenheden/dag),
• Mannen: meer dan 2 à 3 eenheden per dag (sommige onderzoekers stellen 3-4 eenheden/dag).
• Over het algemeen geldt dat het oudere lichaam wat sneller uit balans is en dus ook minder goed tegen alcohol kan.
• Ook bij chronische ziekte is het niet verstandig om het lichaam nog extra aan het werk te zetten om te ontgiften.
  • Daarnaast is de combinatie met andere medicatie lang niet altijd voorspelbaar. Zeker door de combinatie met 'downers' zijn al veel mensen onbedoeld gestorven.
• Ook bij zwangerschap is het niet verstandig om te drinken omdat het de jonge vrucht ernstige schade kan toebrengen.

Goed, nu we deze discussie gehad hebben wordt het tijd om te gaan kijken naar de gevolgen en de aandoeningen die door alcoholgebruik kunnen ontstaan.

TOP

De alcohol die we drinken is voor ons lichaam een gif. Iedere eenheid (en daar hoeven we helemaal niet zo zwaar aan te trekken als we een gezonde lever hebben) is dus een extra hoeveelheid werk voor onze lever, die ervoor gemaakt is om alle gif uit ons lichaam weg te zuiveren. Door overmatig alcoholgebruik ontstaat eerst een zogenaamde leververvetting (levercirrose), dan ontstaat leverontsteking (hepatitis) en daarna geven de levercellen het op en sterven af.
Normaal zijn op een echo de lever en de nier ongeveer even helder. Als op de echo de lever helderder is dan de nier (en dus harder is) dan behoort u zeer waarschijnlijk tot de 15% die door alcohol een leverprobleem ontwikkelt.
De gelige gelaatskleur en het gelige oogwit van mensen die hun lever te veel met alcoholconsumptie hebben belast laten duidelijk zien dat hun lever een knauw gekregen heeft. Mensen kunnen ook sterven aan de vergiftigingsverschijnselen omdat hun lever niet langer in staat is om het gif te verwerken.

TOP

De levensgevaarlijkste lichamelijke klacht door alcohol laat zich op de Röntgenfoto makkelijk herkennen als een vergroot hart als gevolg van een langdurig verhoogde bloeddruk waardoor het hart harder moet werken. Verder worden de bloedvatwanden door overmatig alcoholgebruik ondermijnd.
Daardoor zal de hoge bloeddruk niet alleen een vergroot hart en hartklachten ten gevolge hebben. Daarnaast kunnen ook de bloedvaten in de hersenen overbelast worden. Dit kan zelfs tot gevolg hebben dat deze vaten op een bepaald moment barsten en zo kunnen hersenbloedingen in de hand gewerkt worden door overmatig alcoholgebruik.
Dat werpt ook en ander licht op het 'gezonde kleurtje' dat de overmatig drinker op zijn wangen kan hebben. Het kan een uiting zijn van de verhoogde bloeddruk die de haarvaatjes in het gezicht openduwt. De paarse alcoholneus van de gerenommeerde drinker laat al zien dat het niet over een gezond kleurtje gaat.
Het pafferige gezicht van de aloholicus en de koppijn van de kater laten de belasting van de vaten op korte termijn al zien.

TOP

Het is nog altijd niet zo bekend dat kanker in de hand gewerkt wordt door alcoholgebruik. De weerstand van het lichaam wordt minder en als er dan eens een celletje op een onhandige manier begint te delen dan is het lichaam niet meer in staat om het te verwijderen. Drie procent van alle gevallen van kanker komt door alcohol (m.n. mondholte-, strottehoofd-, slokdarm-, dikke darm- en leverkanker).
Verder versterkt het de werking van een aantal kankerverwekkende stoffen en het is niet zo bekend maar het is eenduidig bewezen dat de kans op borstkanker groter wordt door regelmatig alcoholgebruik.

TOP

Alcoholconsumtie heeft ook nogal uitwerking op de slokdarm, de maag en de darmen.

Gastritis

Door de prikkeling van de alcohol ontstaat er een ontsteking van de maagwand. Deze is bijvoorbeeld als 'kater' te herkenen aan braakneiging in de ochtend. Op de langere termijn verhoogt dit ook de kans op ernstiger klachten van de slokdarm, de maag en de twaalfvingerige darm.
Dit zorgt er ook voor dat de opname van gezond voedsel ook weer wat minder wordt omdat de eetlust natuurlijk minder wordt met de maagklachten.

Adipositas

Een eenheid alcohol wordt wel vergeleken met twee a drie bruine boterhammenÉ Wat calorieën betreft is daar weinig tegenin te brengen. Maar het worden wel lege calorieën genoemd omdat dergelijke calorieën verder absoluut geen voedingswaarde hebben. Het afbreken van alcohol kost al de nodige vitaminen en de energie die door de alcohol wordt geleverd wordt dan ook voor een belangrijk deel in vet omgezet. Verder vertraagt alcohol ook nog eens de afbraak van vet en de meeste doordinkers doen ook weinig meer aan training en beweging... Het mes snijdt aan alle kanten en het bekende bierbuikje is dan ook het resultaat.
Hier dient misschien nog even wat extra aandacht te zijn voor de ophoping van het abdominaal vet, ook wel genaamd "centrale adipositas", ook wel genoemd een bierbuik. Te herkennen aan de buik die zo vol vetweefsel zit dat hij rechtop blijft staan als de eigenaar op de rug ligt...
Dit is een duidelijk herkenbare indicatie voor hartklachten

TOP

Een gedeelte van de neurologische afwijkingen (aandoeningen aan het zenuwstelsel) die bij alcoholverslaafden veel voorkomen hebben ook te maken met de genoemde tekorten aan vitamine B.
Verder sneuvelen er ook door iedere eenheid alcohol een aantal hersencellen. Met name als het alcoholpromilage hoger wordt sterven de gevoelige zenucellen door vergiftiging. Snel achter elkaar drinken geeft dus extra schade. Er kunnen dus ook sluipend geheugenstoornissen ontstaat wanneer er meer dan 25 drankjes per week worden gedronken (met vroegtijdige dementie of Korsakov als gevolg). De hersenen van forse alcoholisten zouden door hun alcoholgebruik tot 15% krimpen.
Wat vervelend is, is het feit dat de degeneratie vaak in stappen gaat. Het effect is niet zo duidelijk. De verwarring af-en-toe wordt aan de alcohol van gisterenavond geweten en je herinnert je niet dat je meer dingen aan het vergeten bent tot het in een keer ernstig uit de hand begint te gelopen. Een patiënt met Korsakov is afhankelijk van verzorging omdat het geheugen echt kapot is. Minder ernstige schade kan nog wel een beetje herstellen als je er vroeg genoeg bij bent (lees voor het veertigste levensjaar). Maar de ernstige aandieningen kunnen niet meer terug worden gedraaid ook al drink je de rest van je leven geen druppel meer.

Slaapstoring

Ook al gebruiken veel mensen "een glaasje" om in slaap te vallen, ook ons vermogen om te dromen wordt verstoord door alcoholgebruik. Omdat dromen zeer waarschijnlijk ook een belangrijke rol heeft in het sorteren van de herinneringen van de dag ontstaat er waarschijnlijk ook een verminderde mogelijkheid om de herinneringen van de dag goed vast te houden en te integreren.
Verwarring en gebrek aan inzicht aan de dingen die er gisteren zijn gebeurt laten ook wel zien dat specifiek het geheugen een lelijke klap kan krijgen van alcohol.
Daarnaast is de heel praktische uitwerking van alcoholÉ het heeft een vochtafdrijvend effect. De kans zal dus alleen al daardoor groter worden dat het doorslapen verstoord wordt door een nachtelijk plasje.
Verder heeft alcohol ook een direct effect op het doorslapen. Het 'inslapen' mag dan wel makkelijker zijn geworden (zeker voor piekeraars) maar het doorslapen wordt steeds minder. Een klacht die sterk demotiverend kan werken in de detoxificatiefase.

Ongelukken

Verder ontstaan er ook nogal wat neurologische aandoeningen "op weg naar huis"... Want na vier à vijf eenheden is de kans op een ongeluk al bijna twee keer zo groot. En de kans op een ongeluk na 8 à 9 glazen is meer dan vijftien keer zo groot als de kans op een ongeluk wanneer je niet had gedronken.

TOP

Dat alcohol slecht is voor de potentie dat weten de meeste mannen wel. Het vermindert bij mannen ook de productie van het hormoon testosteron. Acht procent van de mannelijke alcoholisten heeft dan ook impotentiestoringen en dat is een klacht die bij de helft van deze groep niet meer overgaat. Vier procent blijft impotent, ook nadat zij zijn gestopt met drinken. De genoemde testosteronspiegel en de gevolgen van langdurige hoge bloeddruk doen zich hier negatief gelden.
Bij vrouwen stijgt juist de testosteronspiegel door alcohol. Dat geeft op de korte termijn nog al wat extra geslachtsziekten voor mensen die regelmatig dronken vrijen omdat zij onvoldoende veiligheidsmaatregelen nemen.
De enige nuancering die hier misschien gemaakt moet worden is het gegeven dat er nogal wat mensen zijn die zich zo schamen voor hun seksuele wensen (kinks) en dat zij er niet over praten of proberen ermee te leven (uit te leven). Dat zij dit missen inhun leven en hun verdriet proberen weg te drinken. Dat zou dan kunnen betekenen dat er meer mensen met andere seksuele geaardheden, of zelfs seksuele problemen, verslaafd zouden raken.

TOP

Het zal duidelijk zijn dat we er verstandig aan doen om onze alcoholinname te reguleren. Ik ben niet van de blauwe knoop en wil geen indianenverhalen rondstrooien maar enige terughoudendheid zou voor een aantal mensen betekeken dat zij uiteindelijk meer zouden kunnen genieten van hun leven.

Auteur (Copyright): Hans R. J. West

Mag ik je mijn nieuwe project van harte voorstellen:[http://www.stopookmetdrinken.nl], ook wel bekend onder [CompuCoach Self Management Alcohol]...
Nog niet helemaal af maar serieuze bezoekers zijn welkom voor een testfase!

These pages, and all contents, are Copyright © 1996-2005 by
(New Media), Utrecht, Holland.
All rights reserved.

	Wegwijzer op deze HelpDisk	HelpDisk.nl
	Home-page van deze HelpDisk
	Inhoudelijke vragen