PraatmetHans.nl

identiteit & verslaving

Voor een aantal mensen is dit on-interessant, voor anderen wezenlijk voor verandering
15-18 vragen: 20 - 50 minuten

Wat is mijn identiteit?

Ben ik alleen nog maar mijn verslaving? Of ben ik meer?

...en wat ben ik dan verder?
Wat is mijn identiteit en wat is het effect van verslaving voor mij?
Daar is niet één enkel antwoord op. Maar het is goed om over na te denken omdat het dus juist de andere delen van een mens zijn die ervoor zullen moeten zorgen dat de verslaving controle krijgt.

nota bene: voor een aantal mensen (met name mensen die zichzelf de hele tijd voordelen) zijn deze vragen soms behoorlijk confronterend.
Hou daar rekening mee, misschien is het zelfs verstandig is om deze vragen nog even uit te stellen, als je nu nog niet zo stevig in je vel zit?

H. Petzold over identiteit

Ik maak hiervoor gebruik van de identiteitstheorie uit de I.B.T. van H Petzold.
Professor Petzold stelt dat een identiteit iets is dat niet in één zinnetje te pakken is. Een identiteit is iets dat groeit uit de dingen die je tijdens de jeugd over jezelf te horen krijgt en de dingen die je ziet als je in de spiegel kijkt. Wanneer je dus actief aan de slag wilt met je eigen identiteit dan zal je aandacht moeten besteden aan de twee kanten aan het verhaal: wat zie ik zelf? en wat zeggen anderen dat zij zien?
Als je er aan wilt bouwen dan is het handig om te bedenken hoe zo'n identiteit wordt opgebouwd dan is het model van prf. H. Petzold is verder iets dat opgebouwd is en dat steunt op een aantal zaken. Zoals het dak van een Griekse tempel steunt op pilaren zo zijn er ook een aantal dingen die onder mijn identiteit staan, die het bepalen, die het vormen in de tijd.

   ƒ           ?            !           s           r          ∀  

lichamelijkheid

In hoeverre ben ik mijn lichaam? In hoeverre ben ik mijn vermogen om te bewegen, om te genieten, van aanrakingen, van maaltijden, van sport of beweging?
Wat zie ik als ik naar mijzelf kijk?

Wat laat ik anderen (daarvan) zien

Als ik eerlijk ben voor mijzelf, in hoeverre heeft een verslavingsproces de steunkracht van deze pilaar aangetast? Bijvoorbeeld doordat gebruik mijn gezondheid heeft aangetast, of doordat ik afgeleerd heb om op andere manieren te genieten?
op dit moment(!) is de draagkracht van deze pilaar nog van wat het had kunnen zijn.

Wat kan ik DOEN om dat te versterken?

seksualiteit (indien van toepassing)

Ben ik een "echte hetero", of homo, bi, kinky? Ben ik überhaupt niet zo seksueel of juist eigenlijk heel erg?
Wat zie ik als ik naar mijzelf kijk?

Wat laat ik anderen (daarvan) zien
Als ik eerlijk ben voor mijzelf, in hoeverre heeft een verslavingsproces de steunkracht van deze pilaar aangetast? Bijvoorbeeld doordat ik miijn seksualiteit alleen nog maar onder invloed uitleef? Of omdat ik het niet meer uitleef omdat ik onder invloed ben?
op dit moment(!) is de draagkracht van deze pilaar nog van wat het had kunnen zijn.
wat kan ik DOEN om dit gebied in mijn leven te versterken?

sociaal netwerk

Heb ik veel vrienden of weinig? Steunt mijn familie mij of niet?
Wat zie ik als ik naar mijzelf kijk?

Wat laat ik anderen (daarvan) zien
Als ik eerlijk ben voor mijzelf, in hoeverre heeft een verslavingsproces de steunkracht van deze pilaar aangetast? Bijvoorbeeld doordat ik eigenlijk alleen nog maar mensen met verslaving in mijn netwerk heb? Of omdat ik alleen nog maar met mensen praat als er gebruikt is? Of juist dat mensen niet meer met mij willen praten omdat zij denken dat ik onder invloed ben?
op dit moment(!) is de draagkracht van deze pilaar nog van wat het had kunnen zijn.
wat kan ik DOEN om dit gebied in mijn leven te versterken?

arbeid en prestatie

Heb ik een aardige carrière? Krijg ik een beetje waardering voor wat ik doe (betaald of niet)? Of ben ik bijvoorbeeld een intreressante opleiding/studie aan het doen waar ik iets mee ga kunnen doen?
Wat zie ik als ik naar mijzelf kijk?

Wat laat ik anderen (daarvan) zien
Als ik eerlijk ben voor mijzelf, in hoeverre heeft een verslavingsproces de steunkracht van deze pilaar aangetast? Bijvoorbeeld doordat ik mijn werk aan het kwijtraken ben door gebruik? Of omdat ik mijn kop niet zo goed meer zo goed bij mijn opleiding kan houden?
op dit moment(!) is de draagkracht van deze pilaar nog van wat het had kunnen zijn.
wat kan ik DOEN om dit gebied in mijn leven te versterken?

materie

Hoe is het met geld of met schulden. Wat heb ik als eigendom en hoe belangrijk is dat voor mij, hoeveel zekerheid krijg ik daarvan?
Wat zie ik als ik naar mijzelf kijk?

Wat laat ik anderen (daarvan) zien
Als ik eerlijk ben voor mijzelf, in hoeverre heeft een verslavingsproces de steunkracht van deze pilaar aangetast? Bijvoorbeeld doordat ik mijn schulden heb laten oplopen, de belastingen achter me aan heb of omdat ik mijn rekeningen niet meer kan betalen terwijl ik wel geld had voor gebruik?
op dit moment(!) is de draagkracht van deze pilaar nog van wat het had kunnen zijn.
wat kan ik DOEN om dit materiële gebied in mijn leven te versterken?

normen en waarden / spiritualiteit

Heb ik normen en waarden waar ik iets aan heb?
Wat zie ik als ik naar mijzelf kijk? Wat laat ik anderen (daarvan) zien
Wat zie ik als ik naar mijzelf kijk?

Wat laat ik anderen (daarvan) zien
Als ik eerlijk ben voor mijzelf, in hoeverre heeft een verslavingsproces de steunkracht van deze pilaar aangetast? Bijvoorbeeld doordat ik eigenlijk alleen nog maar mensen met verslaving in mijn netwerk heb? Of omdat ik alleen nog maar met mensen praat als er gebruikt is? Of juist dat mensen niet meer met mij willen praten omdat zij denken dat ik onder invloed ben?
op dit moment(!) is de draagkracht van deze pilaar nog van wat het had kunnen zijn.
Wat kan ik DOEN om dit gebied in mijn leven te versterken? (geloofsgemeenschappen, politieke partijden, doelen die groter zijn dan ikzelf etc)

identiteit heeft altijd twee kanten: waar identificeer ik mijzelf mee, wat is de identificatie door anderen.

Last van verslaving? PraatmetHans .nl
Copyright 2012 Hans RJ West